Балалар күп көткән кышкы каникулларны башларга җыенганлыктан, алар көн саен электрон җайланмалар белән кызыксына. Ата-аналар бу аларның күзләре өчен ял итү вакыты, ләкин киресенчә. Каникуллар - күзләр өчен зур слайд, һәм мәктәп башлангач, сез өйдә өстәмә пар плавиатлары булырга мөмкин.
Бу кыш бәйрәме вакытында ата-аналар бу дүрт эшне миопиянең башын тоткарларга һәм аның алгарышын әкренләтергә тиеш.
Каникул вакытында балаларыгыз белән күбрәк вакыт үткәрү
Беренчедән, балаларга еш кына вакыт хисләре булмаганлыктан, ата-аналар алар белән электрон җайланмалар кулланганда экран вакытын сарыф итүне таләп итәргә тиеш.
Икенчедән, ата-аналар балаларының яңа яклы тәрәзә янында утырырга һәм 20-20-20 кагыйдә буенча үтәргә тиеш.
Димәк, бала электрон экран карау өчен сарыф иткән һәр 20 минут, ул яки ул тәрәзәне яки ким дигәндә 20 футны (якынча 6 метр ераклыкта) кимергә тиеш.
Бу максатка ирешү өчен, ата-аналар идарә интерселәре белән кушымтаны яхшырак планлаштыру һәм балаларын экран вакытын күзәтү өчен кушымталарны куллана ала. Әлбәттә, олылар шулай ук балаларының каршында кәрәзле телефоннар һәм планшетлар белән уйнаган вакытны контрольдә тотарга тиеш, һәм яхшы үрнәк күрсәтәләр.
Ачык һавада эшләү
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, балаларда бер сәгать ачык һавада үсеш уяу балалар, яшүсмерләр, яшүсмерләр, миопия, 2,7 процентка киметергә мөмкин.
Ләкин ачык эшчәнлек ачкычы күнегүләр ясамый, ул сезнең күзләрегезгә яктылык сизәм. Шуңа күрә балагызны җәза өчен алып бару яки чатта сөйләшү - ачык эшчәнлек формасы.
Якты укучыларга периферия разведилар блурышын кыскартырга һәм миопиягә каршы торырга ярдәм итә.
"Допамин гипотезасы" нда шулай ук постуляцияләр бар, алар җитәрлек яктылык петинада доамин чыгаруны стимуллаштыра. Допамин хәзер күз күченең үсешенә комачаулый торган матдә буларак таныла, шулай итеп Миопия үсешен акрынайта.
Шуңа күрә, ата-аналар балаларын ачыктан-ачык эшләргә этәрү өчен бәйрәм сезоныннан файдаланырга тиеш.
Иртә күз күчәрен бәяләү
Гадәттән тыш оптометриягә өстәп, күз күчәренең озынлыгын тикшерү мөһим. Чөнки Миопия иң күп кеше аксаль миопия күз күчәренең үсеше белән китерелгән миопия.
Биеклек кебек, күзнең күчәр озынлыгы яшь белән әкрен үсә; Сез яшьрәк, ул тотрыклылыгы булганда олы яшькә кадәр үсә.
Шуңа күрә, кышкы каникул вакытында ата-аналар үз балаларын профессиональ күзлекләре яки опометрия белән больницалар һәм опометрик үзәкләргә алып керә алалар, анда профессиональ табиблар яки опометрлар күз күчәре һәм башка дистәләр бутуит мәгълүматларын саклый алалар.
Миопия булган балалар өчен 3 ай саен, әле миопик булмаган балалар өчен, күзаллау скринкасы һәр 3 ай саен тәкъдим ителергә тиеш.
Әле миопик булмаган балалар өчен, күзаллау скринкасы 3-6 ай саен тәкъдим ителә.
Әгәр дә экспертиза вакытында тиз күчемлек үсеше ачыкланса, бу бала Миопияне тизрәк үстерү процессында, һәм кыска вакыт эчендә Миопиядә үзгәрешләр булмаса да, алга таба үсеш соңрак булырга мөмкин экспертиза курсы.
Әгәр дә сезнең баланың миопиясе гадәти линзалар кигәннән соң да арта икән, миопия җитәкчелеге белән эшләп, кышкы каникулларда идарә итүне күздә тотыгыз.
Яңа контроль Макс
Миопия җитәкчелегендә сәнәгать лидеры һәм инновацион буларак, яшел таш яшьләр күзаллау өчен эффектив чишелешләр бирергә тәвәккәл.
Яңа белем белән идарә итү макс линзалар белән чагыштырганда, контрастның кимүе, санлы яшьләр күренешләре белән еш эффектлы линзалар, бу заманча яшьләр күренеше өчен яраклы.
Ретиналь контраст һәм инновацион контраст һәм инновацион томан линза теориясенә нигезләнеп, линза үзләренең эчке өслеге дистәләрчә җир өстендә дизайн, алар җиңел диффузия аша йомшак фокус эффект ясыйлар. Күрше конус арасындагы известь аермасын, балансның экологик яктан аермасын киметә, һәм рецилий стимуляциясен киметә, шуның арпия үсешен экономияне акрынайып. Бу линзаларны киеп, визуаль гамәлгә тәэсир итми.
Периферик Миопия Эфокусына нигезләнеп, грентент күп нокталы эфоцустан, өзлексез һәм тотрыклы эфокус белән тәэмин итү, шул ук вакытта, арту өчен компенсация бирү өчен линзаның тышкы өслегендә эшләнгән. Периферия гиперопия Эшероус, яктылыкның ретина фронтына линза аша теләсә нинди почмакка, тоткарланырга мөмкин баланың миопиясен тирәнәйтү.
Линзаларның искиткеч УВ саклау, алар линзалар алдында турыдан-туры UV нурларын эффектив блоклый ала, һәм шул ук вакытта линзалар артыннан УВның чагылышы аркасында чагылдыру.
Импортланган каты материалларны кулланып, әйдәпсәтелгән каты сатуны саклау фильмнары белән җиһазландырылган, материал тәэсиренә дучар булганда, эчке молекуляр коллектив бәйләнешле структурасы бар. Саклаучы челтәр энергияне тиз арада боза ала, шуңа күрә тышкы йогынты линза структурасына зыян китерү бик кыен булыр.
Ике яклау технологиясе балаларның барлык төрләре өчен балаларның линзаларыгыз өчен күп яклау тәэмин итә.
Пост вакыты: Ян-13-2025